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Anaïs Bel akahal

Kinesiologue-Yoga

Kinésiologue et professeure de yoga Thérapie energétique (trame) Kinésiologie cranio-sacrée
  • Kinésiologie
  • Yoga
Anaïs Bel akahal Kinesiologue-Yoga
La kinésiologie et une thérapie holistique qui permet de libérer en douceur le stress lié à un objectif précis.
Elle s’adresse à tous et aide à retrouver son plein potentiel.
Cette technique peut agir sur les douleurs, troubles du sommeil, le stress émotionnel et les croyances limitantes…
Chaque séance individuelle dure environ une heure et quart
Tarif : 65 euro
Ki-yo est l’alliance de la kinésiologie et du yoga et se pratique en groupe.
Chaque cours s’articule autours d’un thème ou d’un objectif personnel(ex :amélioration de douleurs, libération de stress, apaisement des pensées ou émotions, etc…
Les séances se déroulent par étapes :
- une observation du corps, ses tensions et ses émotions.
-des exercices doux de kinésiologie et d’acupression.
-des étirements de yoga et des pranayamas
-une méditation/relaxation/visualisation créatrice.
Le but de cette technique est de découvrir son potentiel, tout en ouvrant le champs des possibles et cela en se reliant à son corps en conscience.
Après une formation approfondie en kinésiologie, j’ai ressenti le besoin d’allier les techniques de libération de stress avec le mouvement. Le yoga m’est alors apparu comme une évidence.
Cela m’a permit de me reconnecter avec mon corps et de libérer mon esprit.
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